Не хитрые приспособления для профилактики и лечения продольного плоскостопия. "Заведите" "волшебную коробочку" - где будут лежать карандаши, мяч массажный и платочек, всего на 10 мин каждый вечер Вам необходимо поработать с этими предметами сидя: помассировать стопы массажным мячом, переложить 10 карандашей захватом всеми пальцами с пола в коробочку каждой ногой и выполнить упражнение "фокусник" -собрать платочек пальцами ног не смещая пятки с пола 5-10 раз. Полезного времяпровождения!!!
БУДЬ ЗДОРОВЫМ КРАСИВЫМ ЛОВКИМ ДОБРЫМ СЧАСТЛИВЫМ (Ни для кого не секрет, две главных "Вещи" из составляющих в жизни Человека -ЗДОРОВЬЕ и Образование. Блог для детей и родителей желающих сохранить и укрепить своё здоровье средствами ЛФК.)
просто и эффективно , спасибо , мы уже делаем.
ОтветитьУдалить